Refeição

Bela refeição

Tão simples preparar uma refeição,
Que nos de substancia, saúde,
Alimentar o físico e a alma de maneira adequada,

São tantos nomes, tantos requintes, para algo tão simples,
Vinte e cinco minutos e pronto,
Meu belo almoço de domingo,
Feito com todo carinho,
O efeito é saúde plena,
Alimentar sem esperdiçar,
Sem sobrecarregar o organismo,
Sem grandes dejetos,
Faz bem à vida,
Faz bem ao planeta,

Quase nada a limpar

Deixando pouco serviço,

Delicioso

E ainda fica para o jantar









Domingo sereno, na calma e constância da vida, com bom livro e bom alimento, iluminando a alma e o físico.